365bet下注网站_365bet篮球_365bet线上盘口]名中医总结5句“不生病”的365bet下注网站_365bet篮球_365bet线上盘口金句点醒无数人

  上面这5条建议是郝万山教授50年医生经验总结:情绪会给身体健康带来巨大影响,不生气就不生病!■

  这不仅是中医的思想,也是现代医学的观点。现代医学之父希波克拉底说:“疾病的痊愈是要通过自身的自愈力,医师只是在旁协助而已”。

  养心、静心、修心、调控意识情绪,本身就是一个365bet下注网站_365bet篮球_365bet线上盘口常识,可惜不被大家重视,所以才会出现“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”。

  生命的开始就是衰老的启动,365bet下注网站_365bet篮球_365bet线上盘口抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病,这都是对自己身体的摧残,都是在“作病”。

  他还说:“世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病都和情绪有关。只要我们把控好情绪这个关,我们就可以不得病,不得大病,少得病,晚得病。”

  情绪是人的本能,但在竞争激烈的生活环境下,人的精神压力自然会增大,于是各种负面情绪会经常影响到人的健康。

  心静则身安,身安则体健,心安体健则百病少生。动能生阳,阳气旺盛而通达,则气血流畅,肌肉丰满,筋骨强健。

  现在大家就明白为什么一定要强调“养心”,也许是很难做到,但至少是在脑子里有这根弦,能时刻提醒自己也是好的。

  郝万山教授游学于欧美,亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。郝万山教授有5句话送给中老年人,很有指导意义!

  所以说,真正高明的医生不在医院,而在你的身体之内;最珍贵的灵丹妙药不在药店,而在你的身体之中,就看你会不会利用。

  郝万山教授说:“你看好多人,到处都抱怨,看啥都不顺眼。国家怎么这个样子,社会怎么这个样子,单位怎么这个样子。回到家就抱怨,家里人怎么这个样子,抱怨就是一种负向情绪。”

  有人曾做过这样的试验:把动物的肝脏切除后,将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接相通,心脏就立刻胀大而静脉血淤积,动物很快就死亡了,可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。

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